2007年09月17日

帝王切開のばあい パート2

産後ダイエットでは、ウエストの引きしめをします。
ウエストニッパーなどの補正下着を使ってた引きしめをするんですね。

でも、帝王切開で出産をした人は気をつけないといけません。

産褥期に、キツいニッパーでギュウギュウとお腹を締め付けるのはよくないんです。

帝王切開をした人が、産後ダイエットにニッパー等の補正下着を使う場合は、お腹の傷に負荷のかからないものを選ぶことが第1です。

ちょうどいいサイズのものよりも、ワンサイズ大きいガードルや、サイズ調節が4段階くらい可能なマジックテープ式やホック式のウエストニッパーのような補整下着がいいでしょう。

帝王切開をしたっていうのは、
お腹の真ん中がキチンとつながっていないってことですから、
自分が思った以上に体には負担がかかりやすいのです。

産後ダイエットをはじめる時期には気をつけましょう。
最低でも、傷のひきつれがおさまってくる産後2ヶ月くらいは、
様子見をしておいて、その後からすこしづつ挑戦しましょう。

posted by サンゴママ at 08:22| 帝王切開したばあい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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